טיפול בעזרת כלבים לילדים המתמודדים עם חרדות

חרדה היא בעיה נפוצה אצל ילדים ומתבגרים. לפי ארגון הבריאות העולמי, חרדה מוגדרת כתגובה נפשית רגשית של דאגה, פחד או עצבנות לגבי אירוע או מצב מסוים. חרדה יכולה להשפיע לרעה על התפקוד היומיומי ואיכות החיים של ילדים.

התסמינים לחרדה: קצב לב מואץ, קשיי נשימה, רעד, זיעה מוגברת, תחושת כאב או אי נוחות בבטן, התכווצויות שרירים, מחשבות טורדניות, חשש מפני סכנה או איום, קושי להתמקד או להירגע, חוסר ריכוז, הימנעות מפעילויות, קושי להירדם, עצבנות, בלבול, חוסר ביטחון.

ילדים, לרוב, לא יזהו או יקשרו את התסמינים בהתמודדות היומיומית שלהם והסיכוי שהם יזמו שיח עם ההורים בנושא הוא נמוך ולכן ההורים צריכים להיות ערניים לתסמינים.

טיפול בעזרת בעלי חיים ובמיוחד כלבים, הפך לאסטרטגיה טיפולית מבטיחה לילדים המתמודדים עם חרדה. מחקרים מראים שאינטראקציה עם כלבים יכולה להפחית חרדה, לחץ ודיכאון אצל ילדים.

ליטוף כלב גורם לשחרור הורמון האוקסיטוצין אשר משפר את מצב הרוח. כלבים גם מספקים תמיכה ללא שיפוטיות, מה שעוזר לילדים המתמודדים עם חרדה לבטא את רגשותיהם בבטחה.

בסשן טיפולי אני מלמד את הילדים את השפה הכלבית- לימוד פעולות כמו למשל לתת כיף לכלב, או ללמד את הכלב לבוא, מסייע לילדים לבנות ביטחון עצמי ומפתח מיומנויות תקשורת.

כלבים מביעים את הרגשות שלהם בעזרת שפת הגוף, כשאני מלמד את הילדים להיות קשובים לשפת הגוף, נוצר שיח על רגשות.
הילד למעשה משקף את הרגשות שלו- שיח השלכתי.
הילד לומד לטפל בכלב: להאכיל אותו, להוציא אותו לטיולים ולמלא את צרכיו. האחריות על הכלב עוזרת לילד לפתח ביטחון עצמי ומיומנויות חברתיות.

הטיפול מתבסס על הקשר המיוחד שנוצר בין הכלב למטופל ובהנחיית המטפל- המשולש הטיפולי.
המפגשים עם הכלב מתקיימים בסביבה רגועה ובטוחה, והילד לומד להתמודד עם מצבי לחץ בנוכחות הכלב התומך. בהדרגה הילד רוכש כלים להתמודדות עצמאית עם החרדה.

חשוב לזכור- הימצאות של כלב לצד האדם מפחיתה את תחושת הבדידות, אשר יכולה להחמיר את החרדה. הקשר החברתי עם הכלב מעניק תחושת נוכחות ותמיכה וזאת הסיבה שהטיפול בעזרת כלבים מועיל במקרים של התמודדות עם חרדה חברתית.

זאת ועוד ילדים הגדלים במדינת ישראל חוו לא מעט אתגרים מה-7.10 –
תחושות חרדה מהמצב הביטחוני, שיבוש אורח חייהם ואני מזהה עד כמה הנוכחות עם הכלב, במיוחד בזמן אזעקות במרחב המוגן מסייעת להם משמעותית. הורים שיתפו וגם אני כהורה חוויתי את זה- ככול שהילד מרגיע את הכלב, הוא למעשה מרגיע את עצמו.
הקשר האמוציונלי והפיזי עם הכלב יכול להיות אמצעי מועיל להרגעת חרדות ולשיפור הרווחה הנפשית, בכל זאת מדובר בחברו הטוב ביותר של האדם.

הורים יקרים- אני כאן עבורכם לבדיקת התאמה